close
以下以3月31日為時間點描述...
話說同梯的Karen約大家一起執行春神一起瘦專案，也幾乎沒運動習慣的Ｐ君就和Ｈ君一同報名了。集合時間為早上十點，由於小弟得遠從天母趕來，所以小小遲到了一下，到集合地點時已無見人影，手機也連絡不到（後來才知道，手機都是放在更衣室裡），而主席竟然得苦命地加班，所以她就沒有和我們一同去執行瘦身計劃。
到了健身房的櫃台後，填了一些基本資料後，拿出去年12/19就買好的試用券兩張，就夥同Ｈ君一同進入健身房內探險了。我和Ｐ君逕自前往更衣室置放隨身物品，不過竟然連自己的櫃子編號都找好久，原來更衣室還有第二層樓，不常來的人可能都得找一陣子吧！放好物品後，就和Ｈ君先去騎腳踏車，一開始只有小貓兩三隻，還很熱心地教我們怎麼架腳踏車道具，不久老師進來了，隨即說我們來上課吧...
還在狀況外的我就莫名其妙地跟著大家一直踩腳踏車，學員也陸續進來，後來才知道原來這是既定的課程...
從沒上過這種課程，就隨著老師口中的描述和吶喊，搭配著讓人很想騎車的音樂，想像自己經歷上坡下坡的各種路段。當然，或許Ｐ君真的太久沒運動了吧，額頭上的汗珠竟然不聽話似地涔涔而下，隨便甩個頭都是幾十發的汗珠直接潤濕地板。再加上口渴到了極限，所以就和Ｐ君一起以補充水份為由蹺課了，這種操勞的健身法似乎不應該是初段者直接能跟上進度的，不過還蠻佩服老師帶課的熱情啦...
也許讀者會問，不是夥同大家來執行瘦身計劃嗎？怎麼都不介紹一下有哪些人來呢？剛好Ｐ君喝完了水，累到兩腳完全抬不動之際，小弟就跟他講這個問題，Ｐ君也很有禮貌地跟我講，其實他也還不曉得有哪些人有來，不過會幫我打聽看看啦...
不久Ｈ君也離開了上課教室，也是跟Ｐ君同樣症狀－累到兩腳完全抬不動...，之後就陪她做點輕鬆的健身，此時大禮堂的課程也告一段落，這是小弟來時就已經開始的課程，所以也不曉得裡頭在教什麼。眼尖的Ｈ君認出Karen，之後才有機會打聽到今天的專案參與關係人－Rita, Karen, Patrick, Darren（按員工編號，以下連同Ｐ君和Ｈ君，簡稱為「專案參與人」），原來他們一干人等都是在裡頭上課，怪不得整個會場翻過來找都沒看到半個認識的...
後來Karen去買東西請大家吃，之後還一起打了壁球，一起上了潘若迪老師的課。雖然說壁球曾經是我和Ｙ君、Ｎ君約好一起學的運動之一，還因此各自買壁球拍回去練習說，不過後來也因為各種理由而讓練習頻率愈來愈少，再重新拾起壁球拍，才發現真的是平常太少運動，哈！潘老師的課則算是蠻新奇的，因為我和Ｐ君也從來沒上過類似課程，不過感想也同上述，身體協調性真的出了大問題，看身旁的成員都一致地做出正確動作，光聽音樂前奏就可以默背出整套舞姿，看來真是專業到不行。還是一個字，累，哈！
之後和專案參與人一同前往麥當勞吃點東西，想說汗也不能白留，肚皮當然還是得照顧到，七嘴八舌地分享了一堆專業上的知識...
今天算是充實的一天，也讓身體大多數部位的肌肉有機會舒展一下，不過要想維持健康的身材，還是得平時做好規則的健身計劃啦，文末和Ｈ君和諸友人共勉之，一起變瘦變健康呦！
全站熱搜
留言列表
